Les choses les plus importantes en un coup d'œil :
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Les ongles cassants peuvent être causés par de nombreuses influences différentes, notamment les habitudes de soins, les stimuli environnementaux ou la prédisposition individuelle.
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Dans ce guide, vous apprendrez quelles sont les causes possibles et comment vous pouvez prendre soin et renforcer vos ongles au quotidien.
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Découvrez comment vous pouvez soutenir la structure externe de l’ongle avec des routines ciblées.
Ongles cassants : qu’est-ce qui se cache derrière ?
Nos ongles sont essentiels à notre santé et contribuent à une apparence soignée. Des changements tels que des fissures, des fissures ou des zones molles peuvent avoir diverses causes. Dans de nombreux cas, une combinaison de facteurs externes et internes est en cause.
Pourquoi les ongles deviennent-ils cassants ? Toutes les causes en un coup d'œil.
Les ongles cassants peuvent être causés par divers facteurs.
Facteurs externes : Ce sont souvent des influences externes, comme un contact excessif avec l’eau ou des produits chimiques agressifs, qui dessèchent les ongles.
Facteurs internes : Des facteurs internes, tels que certaines maladies ou un manque de nutriments importants, peuvent également être la cause d’ongles cassants.
Il est essentiel de connaître la cause exacte afin de résoudre efficacement le problème.
Les effets d'un entretien inapproprié sur la santé des ongles
Un entretien inapproprié peut causer des dommages importants à vos ongles . L'utilisation fréquente de
- dissolvants agressifs pour vernis à ongles,
- porter des ongles artificiels
- ou un limage constant avec une lime à ongles grossière peut affaiblir la structure de l'ongle.
Se laver les mains trop souvent sans les regraisser ou entrer en contact avec des produits nettoyants sans gants peut également assécher vos ongles et les rendre cassants.
Prenez soin de vos ongles cassants avec notre sérum de croissance des ongles
Le sérum de croissance pour les ongles Health Routine est idéal pour des ongles forts et beaux. Il associe des vitamines et des huiles naturelles soigneusement sélectionnées pour nourrir et hydrater vos ongles.
Nous avons accordé une attention particulière à la sélection et à la composition de cette composition d'huile nourrissante dans le Sérum de Croissance des Ongles :
➽ Huile d'agrumes
L'huile d'agrumes agit comme une clé, permettant à l'ongle de s'ouvrir au niveau cellulaire. Les ingrédients nourrissants du sérum pénètrent alors à la racine de l'ongle et déploient pleinement leur effet.
➽ Huile d'amande
L'huile d'amande peut aider à prévenir les dommages structurels causés par les rayons UV. Elle hydrate et contient des nutriments importants qui renforcent les ongles.
➽ Huile de jojoba
L'huile de jojoba est l'une des huiles les plus efficaces pour le soin des ongles car elle renforce et fortifie les ongles tout en nourrissant simultanément les cuticules.
En plus des huiles naturelles précieuses, le sérum contient également :
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Tocophérol (vitamine E) , qui peut favoriser la croissance des ongles et donner à vos ongles une brillance naturelle, ainsi que
- La biotine (vitamine B7), qui peut optimiser l’apparence des ongles cassants et fins.
Grâce à sa forme stylo pratique et à son application facile, le Sérum Croissance Ongles est le complément idéal à votre routine de soins des ongles quotidienne. Essayez-le et découvrez l'effet bénéfique des ingrédients naturels sur vos ongles !
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Quelles autres maladies des ongles peuvent provoquer des ongles cassants ?
Les influences extérieures ne sont pas les seules à endommager vos ongles. Diverses maladies des ongles peuvent entraîner des ongles cassants, tant au niveau des pieds que des mains.
Mycose des ongles : La mycose des ongles est l'une des maladies les plus courantes. Elle peut provoquer un épaississement, une décoloration et une fragilité des ongles. Un traitement rapide est essentiel pour lutter efficacement contre cette maladie et restaurer la santé des ongles. Lisez ce guide pour savoir comment traiter la mycose des ongles .
Psoriasis des ongles : Le psoriasis, aussi appelé pellicules, peut également affecter les ongles. Ils peuvent s'épaissir, jaunir ou former de petites bosses. Traiter la maladie sous-jacente peut aider à soulager les symptômes.
Lichen ruber planus : une maladie cutanée rare qui peut également affecter les ongles et entraîner des ongles cassants.
Onychoschisis : Il s’agit d’une affection dans laquelle les ongles se décollent en couches et deviennent cassants.
Il convient de souligner que le diagnostic et le traitement précis de ces maladies des ongles doivent être effectués par un dermatologue .
Si vous avez des ongles cassants et suspectez une maladie des ongles, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir le diagnostic et le traitement appropriés.
Quels autres facteurs de santé jouent un rôle ?
Les facteurs externes et les maladies des ongles ne sont pas les seuls à les affecter. Les changements hormonaux , comme ceux qui surviennent pendant la ménopause, peuvent également les rendre plus cassants.
Les troubles thyroïdiens, qu'ils soient hyperactifs ou hypoactifs, peuvent également affecter la santé de vos ongles. Il est important de toujours tenir compte de ces facteurs de santé et de consulter un spécialiste si nécessaire.
L'importance des carences nutritionnelles et de la malnutrition
Les carences nutritionnelles peuvent être un facteur majeur contribuant au développement d'ongles cassants. Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir des ongles sains.
Voici quelques nutriments dont la carence peut nuire à la santé de vos ongles :
Carence en vitamine C : La vitamine C est essentielle à la production de collagène, une protéine présente dans les ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.
Carence en vitamine D : Une carence en vitamine D peut fragiliser les ongles car cette vitamine joue un rôle important dans la santé des os, qui est directement liée à la santé des ongles.
Carence en vitamine E : La vitamine E contribue à maintenir l’hydratation de la peau et des ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.
Carence en fer : Le fer est un composant essentiel à la production d'hémoglobine, qui transporte l'oxygène dans l'organisme. Une carence peut entraîner des ongles cassants et pâles.
Carence en zinc : Le zinc est un nutriment important pour la santé de la peau et des ongles. Une carence peut ralentir la croissance des ongles et les rendre cassants.
Carence en magnésium : Le magnésium contribue à la synthèse des protéines et à la réparation cellulaire. Une carence peut entraîner des ongles cassants, car elle nuit à leur santé globale.
Carence en biotine (vitamine B7) : La biotine est reconnue pour favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Une carence peut entraîner des ongles cassants, dédoublés et fins.
Carence en acides gras oméga-3 : Ces acides gras sont essentiels à votre santé générale, notamment à celle des ongles. Une carence peut entraîner des ongles secs et cassants.
Carence en protéines : Étant donné que les ongles sont constitués de kératine, une protéine, une carence en protéines peut entraîner des ongles fragiles et cassants.
Carence en calcium : Le calcium est nécessaire à la solidité des os et des ongles. Une carence peut entraîner des ongles cassants.
Conseil d’expert : il est toujours conseillé de consulter un médecin ou un nutritionniste si vous remarquez des signes de carences nutritionnelles.
Facteurs et causes génétiques
Si les facteurs environnementaux et alimentaires jouent un rôle important dans la santé de vos ongles , les facteurs génétiques ne peuvent pas non plus être ignorés. Certaines personnes sont génétiquement plus sujettes aux ongles cassants, quel que soit leur régime alimentaire ou leur mode de vie.
Des conditions génétiques telles que,
- prédisposition génétique,
- Dysplasie ectodermique,
- Type d'ongle
- et l’utilisation des nutriments peuvent provoquer des ongles cassants, par exemple.
Comment les produits chimiques et les substances affectent-ils la santé de vos ongles ?
L’exposition quotidienne à divers produits chimiques et substances peut également affecter la santé des ongles :
- produits de nettoyage,
- Dissolvant pour vernis à ongles,
- ongles artificiels,
- vernis à ongles
- et d’autres produits chimiques agressifs peuvent dessécher et affaiblir les ongles.
Il est essentiel de protéger au maximum vos ongles de ces substances en les soignant régulièrement et en portant des gants.
Cependant, vous devez faire attention à la qualité des gants - une transpiration excessive dans les modèles bon marché peut également entraîner des ongles cassés.
Ongles cassants en hiver : les influences environnementales sont-elles en cause ?
L'hiver peut être une période difficile pour nos ongles. Les basses températures et l'air sec peuvent les dessécher , les rendant plus sujets aux cassures et aux fissures. Pour éviter cela, il est conseillé de bien hydrater ses mains et ses ongles et de porter des gants pour les protéger du froid.
Conseil d'expert : Surtout en hiver, il est conseillé de laisser la crème pénétrer entre l'application sur les mains et la sortie. L'eau qu'elle contient peut provoquer des gelures sur la peau et les ongles.
Le stress et ses effets sur vos ongles
Le stress peut exercer une pression importante sur notre corps, et nos ongles ne font pas exception. Un stress chronique peut provoquer des déséquilibres hormonaux qui peuvent nuire à la santé des ongles.
De plus, le stress peut engendrer de mauvaises habitudes, comme se ronger les ongles, ce qui les fragilise encore davantage. Adoptez des stratégies efficaces de gestion du stress pour préserver non seulement votre santé mentale, mais aussi votre santé physique, y compris la santé de vos ongles.
10 conseils pour des ongles sains et beaux : voici ce que vous pouvez faire !
Les ongles cassants peuvent être un problème récurrent, mais heureusement, il existe des solutions efficaces pour les contrer. Voici dix conseils pour garder des ongles sains et beaux.
1. Des ongles sains et beaux : pourquoi un soin doux est important
Un entretien doux est la première étape pour traiter, voire prévenir, les ongles cassants. Il s'agit de prendre soin de vos ongles régulièrement, sans utiliser de méthodes ni de produits agressifs. Un entretien doux peut contribuer à garder des ongles forts et sains.
Conseil d'expert : Limez plutôt que coupez pour éviter de dédoubler et de fissurer vos ongles. Par exemple, vous pouvez façonner vos ongles en douceur avec la lime en verre microfine de Health Routine . Elle convient même aux ongles sensibles et offre un soin tout en douceur.
2. Nutrition et santé des ongles : tout ce que vous devez savoir
Une bonne alimentation est essentielle pour des ongles sains. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, favorise la croissance et la résistance de vos ongles.
Voici sept aliments qui peuvent contribuer positivement à la santé des ongles :
- Saumon (acides gras oméga-3 ),
- Épinards (fer),
- Amandes (magnésium),
- Œufs (biotine),
- Patates douces (vitamine A),
- Flocons d'avoine (zinc)
- et des oranges (vitamine C).
3. Vernis à ongles qui peuvent favoriser la santé de vos ongles
Pendant les mois froids de l'hiver, des vernis à ongles spéciaux peuvent offrir une protection supplémentaire à vos ongles. Ces vernis pour ongles cassants contiennent souvent des ingrédients nourrissants qui contribuent à renforcer et à protéger les ongles.
Assurez-vous de choisir un vernis à ongles pour ongles cassants qui ne contient pas de produits chimiques nocifs.
4. Prenez soin de vos ongles avec un bain d'ongles agréable
Un bain d'ongles est une excellente façon de nourrir et de renforcer vos ongles. Il les hydrate et préserve la douceur des cuticules. Pour un bain nourrissant, vous pouvez :
- Huile d'olive,
- Huile de coco
- ou du thé à la camomille, qui ont tous des propriétés hydratantes.
5. Huiles pour les ongles pour le soin de vos ongles
Les huiles pour les ongles sont essentielles au soin des ongles . Elles hydratent et nourrissent les ongles, prévenant ainsi les cassures et les dédoublements .
L’application régulière d’huile pour cuticules peut garder vos ongles et vos cuticules sains et beaux.
Vous trouverez dans notre boutique une huile naturelle pour ongles cassants . Le sérum de croissance pour ongles est composé des ingrédients suivants :
- Huile d'amande,
- Huile de jojoba,
- Huile de coco,
- Huile d'olive,
- Tocophérol (vitamine E),
- Huile de citron
- et la biotine (vitamine B7).
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6. Les bienfaits d'une pause vernis à ongles
Faire une pause d'au moins une semaine par mois sans vernis peut aider vos ongles à récupérer et à se régénérer. Cela les protège des dommages causés par une exposition constante aux produits chimiques contenus dans les vernis à ongles. C'est différent avec les vernis nourrissants sans produits chimiques nocifs.
7. Pourquoi vous devriez éviter les ongles artificiels
Les ongles artificiels peuvent être beaux, mais ils peuvent aussi endommager considérablement vos ongles naturels . Ils peuvent entraîner
- mycose des ongles,
- infections bactériennes
- et d'autres maladies des ongles.
Il est donc conseillé d'éviter les ongles artificiels pour préserver la santé de vos ongles naturels.
8. Buvez suffisamment d'eau
Rester hydraté est important non seulement pour votre santé générale, mais aussi pour la santé de vos ongles . L'eau aide à garder les ongles humides et à les rendre moins sujets aux cassures et aux fissures.
9. Protégez vos ongles avec des gants de travail
Le port de gants de travail peut protéger vos ongles des produits chimiques nocifs et des conditions difficiles. Porter des gants est essentiel.
- pendant le nettoyage,
- en faisant la vaisselle,
- quand on fait du jardinage,
- pendant les travaux de rénovation
- et lors de la manipulation de produits chimiques.
Assurez-vous toutefois d'utiliser des gants qui ne vous font pas transpirer, car une humidité extrême peut également endommager les ongles.
10. Re-huiler après chaque lavage : L'astuce pour des ongles plus beaux
Il est important de toujours hydrater ses mains et ses ongles après les avoir lavés. Un manque d'hydratation peut entraîner des ongles secs et cassants, augmenter la sensibilité aux infections et altérer leur apparence.
Avec notre Le sérum de croissance pour les ongles offre un soin intensif à vos ongles, les nourrissant grâce à des ingrédients précieux comme l'huile d'amande et de jojoba, et préservant leur beauté naturelle et leur résistance. Résultat : des ongles beaux et soignés.
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Quelle est la fréquence réelle des ongles cassants des mains et des pieds ?
Les ongles cassants des mains et des pieds sont un problème courant qui touche les personnes de tous âges . Il n'est pas rare d'avoir les ongles cassants, surtout si l'on vit dans un environnement sec ou si l'on est fréquemment exposé à l'eau.
De même, des ongles cassants, en particulier, peuvent être le signe d'une mauvaise hygiène des pieds , voire de problèmes de santé tels que des mycoses. Par conséquent, veillez à la santé de vos ongles des mains et des pieds pour prévenir ou traiter les ongles cassants.
Différentes formes de fractures des ongles
La cassure des ongles peut prendre diverses formes, souvent liées à des causes différentes. L'une des plus courantes est la cassure horizontale , qui se produit lorsque les ongles se décollent ou se fendent en couches .
Une autre forme est la fracture verticale de l'ongle , qui se caractérise par des fissures ou des fentes dans la plaque de l'ongle de la base à la pointe.
De plus, la rupture de l’ongle peut également être causée par un traumatisme, comme un impact ou un écrasement, qui peut entraîner des ecchymoses, voire la rupture de l’ongle.
Pour déterminer la meilleure stratégie de traitement, le type spécifique de fracture de l’ongle doit être identifié.
Signes de maladie : quand faut-il consulter un médecin ?
Soyez attentif à certains signes avant-coureurs qui pourraient indiquer une affection grave . Si vous remarquez que vos ongles se dessèchent soudainement,
- devenir très cassant,
- présenter des changements de couleur
- ou présentent des motifs inhabituels tels que des rainures ou des bosses, vous devriez consulter un médecin.
De même, un avis médical est nécessaire si vous remarquez une douleur, un gonflement ou une inflammation au niveau de l’ongle.
Ces symptômes peuvent être des signes d’infections ou d’autres problèmes de santé nécessitant un traitement professionnel.
Examens pour les ongles cassants : que fait le médecin ?
Lors d'une consultation chez le médecin pour des ongles cassants, le dermatologue procédera d'abord à un examen approfondi des ongles pour identifier les causes possibles.
Cela peut inclure une inspection visuelle des ongles ainsi qu’une question sur votre mode de vie et votre état de santé actuel.
Dans certains cas, le médecin peut également prélever un échantillon d’ongle pour l’examiner au microscope ou tester des infections fongiques.
De plus, des analyses sanguines pourront être demandées pour identifier d'éventuelles carences nutritionnelles ou d'autres problèmes de santé susceptibles d'affecter la santé des ongles. Une fois le diagnostic posé, un plan de traitement personnalisé sera élaboré.
Conclusion
Dans votre parcours vers des ongles plus forts et plus sains, nous vous avons fourni des informations précieuses et des conseils pratiques pour surmonter les ongles cassants.
Vos ongles sont un indicateur important de votre santé et de votre bien-être. La multitude de causes possibles de la fragilité des ongles démontre l'importance d'en prendre soin et de les protéger avec soin.
Que ce soit par votre alimentation, vos soins de la peau ou l'influence des facteurs environnementaux, vous pouvez contribuer activement à rendre vos ongles forts et sains. Accordez-leur toute l'attention qu'ils méritent et profitez de la sensation de beaux ongles forts.
FAQ
Combien de temps faut-il pour que les ongles récupèrent ?
Le temps de guérison des ongles peut varier selon la cause spécifique du dommage ou de la fragilité. En général, il faut compter entre 3 et 6 mois pour les ongles des mains et entre 6 et 12 mois pour que les ongles des pieds repoussent et se rétablissent complètement. Une alimentation équilibrée et des soins appropriés peuvent favoriser ce processus.
Quelle lime à ongles pour les ongles cassants ?
Pour les ongles cassants, il est préférable d'utiliser une lime en verre ou en cristal microfine. Ces limes sont plus douces que les limes métalliques et préviennent les fissures et les fendillements. Elles permettent un limage précis, offrant une protection supplémentaire contre les échardes et minimisant le risque de casse de l'ongle.
Quel médecin est responsable du traitement des ongles cassants ?
Pour le traitement des ongles cassants, consultez un dermatologue. Spécialisés dans les affections de la peau, des cheveux et des ongles, les dermatologues peuvent diagnostiquer et traiter les causes sous-jacentes des ongles cassants.
Dans certains cas, un podiatre peut également être consulté pour traiter les problèmes d’ongles d’orteils.
Votre avis médical
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